Ви знаходитесь тут: Головна > Здоров'я > Кориця для схуднення

Кориця для схуднення

 

Кориця для схуднення

Кориця для схуднення

Кориця – вишукана пряність , що прийшла до нас з Південно- західної Індії , Цейлону і Південного Китаю. Висушена кора екзотичного дерева дарує гармонійний концентрат смаку , запаху і користі. Кориця використовувалася і продовжує використовуватися не тільки у вигляді оригінальної смакової приправи , але і в якості цілющого засобу , який рятує від багатьох проблем , у тому числі і від зайвої ваги. Ви також можете купити й інші препарати для схуднення , наприклад ИДЕАЛ (60 таблеток) тут greenwood-ua.com.ua

Кориця для схуднення – міф чи реальність?

Чи може пряність позбавити від зайвої ваги ? Це питання здавна цікавить людей. Згідно зі спостереженнями , кориця дійсно здатна прискорити процес схуднення. Пояснюється це наявністю в ній великої кількості харчових волокон – вони стимулюють діяльність кишечника і допомагають очищати організм від зайвої вологи , солей жовчних кислот і токсинів. Дана пряність виводить холестерин і нормалізує рівень цукру в крові (цукровий метаболізм прискорюється в 20 разів). Крім усього іншого , кориця стимулює кровообіг , покращує обмін речовин і приглушує апетит. Навіть запах прянощі благотворно впливає на організм – приємний аромат позбавляє від психологічної напруги і депресії , а також стимулює роботу мозку.

Як використовувати корицю для схуднення?

Існують різні методи використання кориці для позбавлення від зайвої ваги.

Варіант № 1 , ароматерапія

Щоб приглушити апетит використовують ефірну олію кориці – вдихають аромат перед трапезою , затискаючи одну з ніздрів пальцем ( почергово кожній з ніздрів роблять по 3 глибокі вдихи – процедуру повторюють 5-10 разів). У день рекомендується зробити 300 вдихів.

Варіант № 2 , масаж з корицею

У базовій засіб для масажу вводять масло кориці і масажують проблемні ділянки тіла (пропорції вказуються в інструкції, що додається до масла ) .

Варіант № 3 , дієтичні напої

Кефірний напій з корицею

• Кефір – 250 мл
• Кориця – 1 / 2 ст.л.
• Імбир – 1 / 2 ст.л.
• Червоний перець – щіпка

Всі інгредієнти напою змішують , після чого повільно випивають (можна через трубочку ) . Якщо даним напоєм замінити вечерю , то процес схуднення помітно прискориться.

Чай з корицею

• Окріп – 1 л
• Кориця – 1 ст.л.
• Натуральний мед – 2 ст.л.

Корицю заливають окропом , дають охолонути і додають мед . П’ють чай по 100 мл натще ( перед їдою) .

Варіант № 4 , приправа до дієтичних страв

Корицю використовують як приправи – вона помітно покращує смакові якості дієтичної їжі і позбавляє від відчуття голоду.

Кориця допоможе вам позбавитися від зайвої ваги , але лише за умови , що ви переглянете свій раціон і підвищите фізичну активність. Варто пам’ятати – ароматна пряність є лише однією з ланок ланцюга , а не самостійним засобом для схуднення.